الشخصية النرجسية: الصفات ،الأسباب، السلوكيات.

إن للعلاقات الاجتماعية دوراً بارزاً في البناء النفسي للإنسان منذ الوجود البشري ليس ذلك بسبب أن هذا الإنسان كائن اجتماعي بطبعه فقط بل  لكونها تشبع حاجة ملحة لدى كل البشر وهي الحاجة للانتماء.

 إلا أن هذه الحاجة للانتماء قد تكاد تكون معدومة عند الشخصية النرجسية التي تنظر لعلاقاتها مع الآخرين ليس من أجل اكتساب هذا الشعور بالانتماء بل بالعكس من ذلك تماماً وهو لأجل تحقيق أهدافها الشخصية من خلالهم فقط .

إذاً فلنتعرف على مفهوم الشخصية النرجسية؟

تعرف الشخصية النرجسية بأنها المبالغة في حب الذات لدرجة الوصول الى اضطراب في الشخصية فتصل معه الى مرحلة من  تعظيم الشخص لذاته  والذي يظهر من خلال الخيال والسلوك ، عندها يرى هذا الشخص ضرورة الإعجاب بذاته وتعظيمها.

صفات الشخصية النرجسية ـ 4 صفات تميزها:

1 ـ مشاعر الاستحقاق وحب استغلال الآخرين

تعد الشخصية النرجسية من  الشخصيات العاجزة تماماً عن فهم وجهات نظر الآخرين ممن يتعاملون معها بل قد لا تستطيع ان تفهم مشاعرهم او الإحساس بمعاناتهم .

وذلك نظراً للشعور الدائم بمشاعر الاستحقاق والتفكير الذاتي  كل ذلك يظهر من من خلال  تصرفاتهم مع الآخرين من حولهم

2 ـ عدم التعاطف في التعامل:

يهتمون بمشاعر استحقاقهم اكثر من التعاطف مع الاخرين.

3 ـ عدم القدرة على التعاطف 

كما ان الشخص النرجسي غير قادر على التعاطف مع كل من يتعامل معه وتظهر بوادر ذلك السلوك  منذ مرحلة البلوغ  أي في المرحلة العمرية الأولى من سنوات المراهقة.

4 ـ تضخيم الذات 

حيث تظهر صفات و سلوكيات تدل على الافتتان والهوس الشديد بالذات، والمطالبة الدائمة بإظهار الاستحقاق له حيث انه يكون متحيز كثيراً وبصفة مستمرة لخدمة ذاته دون الآخرين لأنه لا يستطيع ان يرى ذاته الا وهو ذلك الشخص الوحيد المستحق لكل شيء يعتقد له الأحقية فيه حتى وان كانت علاقاته على المستوى الشخصي او الاكاديمي أو المهني ، 

فيسعى الى  محاولة  الاستحواذ على كل شيء يرى له حق فيه او يملك الحق في التصرف معه هو فقط  دون غيره  وذلك ببساطة لعدم قدرته على الشعور أو الإحساس بمشاعر الآخرين من حوله.

 اذاً كيف سيشعر بمشاعر من حوله وهو دائماً مضخم لوجهات نظره الذاتية غير معترف برأي الآخر بغض النظر عن مدى قربه منه.

كما انه يميل  للنظر الى ذاته  بنظرة إيجابية من جميع النواحي في شخصيته سواء من الصفات الوراثية كالذكاء والجاذبية الجسمية وكذلك يظهر لديه حب كبير للسلطة والقوة فهو يعمل باستمرار على رفع تلك النظرة وتطويرها.

أي ان النرجسية هي عبارة عن تركيز مبالغ فيه على ذات الفرد والذي له آثاره السلبية والغير صحية على الشخص النرجسي وعلى محيط الآخرين من حوله.

للمزيد من الصفات.

 النرجسية هي من أكثر السمات انتشارا على مواقع التواصل الاجتماعي ، كما أشارت الكثير من الأبحاث والدراسات إلى أن واحد من كل ستة أشخاص مصاب باضطراب الشخصية.

كيف يمكننا ان نوقف تكوين النرجسية في الذات ؟!

أولاً : من خلال وقوفنا ومعرفتنا للأسباب التي أدت الى تكوين وظهور هذه الشخصية النرجسية ومنها: 

1 – أسباب عضويه. 

وهي أسباب تتعلق بالأمراض العقلية العضوية.

2 – أسباب نفسية وتطوريه.

وذلك غالباً بسبب التنشئة الاجتماعية وتربية الوالدين للطفل وطريقة تعاملهم معه.

حيث تعتبر السنوات الأولى من عمر الطفل  هي التي تحدد شخصيته مستقبلا

وتعتبر  وسائل الثواب والعقاب والتعزيز التي يستخدمها الابوين  هامه جدا في تكوين العادات الإيجابية والسلبية 

فالشخصية النرجسية تتشكل عن طريق تعزيز السلوك الاناني للفرد واعطائه تقديرا اكبر من حجمه وبذلك يتضخم مفهوم الذات لديه كذلك محاكاة الطفل لما يحيط به ابتداء من ابويه ثم اقرباءه ثم الاقران وكذلك ما يحدث في مرحلة المراهقة يكون تعزيزا للسلوك النرجسي .

فالنرجسية  تعتبر سلوك مكتسب لكل ما يحيط بالشخص اثناء نموه وتكوينه النفسي.

3 – أسباب اجتماعية. 

حيث تتكون النرجسية كظاهرة للواقع المعاصر الذي يعيش فيه الانسان فلا مفر منه الا ان يتعايش معه ويتأثر من خلاله.

ثانياً : اما في المراحل المتقدمه فإنه يمكننا التخفيف من حدة النرجسية أو التخلص منها من خلال:

4 ـ تعزيز وتنمية مبدأ الشفقة بالذات. 

يساعد التعامل مع الذات  بالشفقة عليها واحتوائها من  خلال تعامل الشخص مع ذاته  باحتواء  وتسامح دون اللوم عليها  بسبب أخطاء وقعت منه في الماضي . 

حيث ان هذه الطريقة تساعد كثيرا على تحقيق الصحة النفسية  للإنسان  فيبتعد عن التقييم الجارح للذات وبالتالي تكون هذه الطريقة الوقائية طريقة جيدة للبعد عن التمركز حول الذات الذي قد يصل معه إلى النرجسية.

فوائد الشفقة بالذات:

• تعد الشفقة بالذات  بعدا أساسيا من ابعاد البناء النفسي لذات الانسان.
• ان الشفقة بالذات تعد سمة أساسية من السمات  التي تتميز بها الشخصية الإيجابية.
• تعتبر الشفقة بالذات درعاً نفسيا حصيناً ضد ضغوطات الحياة وآثارها السلبية المتراكمة على الذات.
• هي سلوك داخلي ذاتي للتعامل مع ذاتك بدفء من خلال الاعتراف بالمعاناة والرغبة بالتخفيف من حدتها  والفهم الواعي بالأوقات الصعبة  والاعتراف بالأخطاء نظرا لطبيعة كوننا بشر دائماً ما نخطئ ونصيب. 

سلوكيات الشخصية النرجسية:

1ـ سلوك البحث عن الانتباه :

ويميل النرجسيون الى هذا السلوك بسبب ان يلفتوا الأنظار اليهم من خلال التصرف بطريقة ليس الهدف منها الا لفت الانتباه لهم .

وذلك بسبب ميل في شخصية النرجسي لتحقيق هدف بأنه هو  مركز التأثير.

فهو يبحث دائماً عن جذب الانتباه ولفت النظر اليه حتى يحقق ويحافظ على مشاعر الذات المضخمة.

فهو كثيرا ما يهتم بشكل جسمه و يقلق بشأن مظهره امام الآخرين ، فهو شخص مهتم بأناقته كما انه محب للمظهر الجذاب الذي يشبع لديه الرغبة في لفت الانتباه له ، حتى انه أحيانا قد يتعمد الظهور بطرق استفزازية لمجرد فقط الإفراط في تقدير جاذبيته في عيون  الآخر.

2 ـ السلوك المتمركز حول الذات :

يعتبر هذا السلوك مرتبط بالنرجسية ، وبصفة عامة يميل الشخص ذو التفكير المتمركز حول ذاته الى الاهتمام الكبير بنفسه اكثر من اهتمامه بمن هم حوله.

فهو يميل إلى التفكير باحتياجاته ورغباته الخاصة بالدرجة الأولى فلا يهتم بفهم احتياجات او رغبات الاخرين من حوله او التعاطف معهم ، بل على العكس من ذلك يتوقع بأنه من واجبهم أن يتفهموا اهتماماته ورغباته بشكل خاص، كل ذلك بسبب التمركز حول الذات.